你们生完孩子有没有做产后恢复啊？

我有在做，做了一个疗程（12次）的骨盆和腹直肌（这个才做了6次），还没有太明显的变化。本来不想再做了，可碰上过年店里活动又冲值了，下面再续一个疗程的骨盆，还有养生浴和淋巴排毒，效果再说吧。想着总是有些的吧，比没做的总要好。就是费些钱还有，我也宁波的

盆骨恢复是有必要的。

很多产后妈妈腰痛，尾巴骨痛，坐一会往起站时腰更痛，平躺久了腰也痛，这都是产后骨盆恢复不好易导致：

1、下半身血液循环不顺畅，屁股变大，大腿变粗，经常会感觉全身发冷；

2、内脏会随着骨盆的扩张而往下掉，导致下腹部凸出；

3、使产后妈妈失去“三角区”翘挺感，从此彻底失去曲线美；

4、阴道、肛门不能有效的收紧，容易出现小便失禁、子宫脱落等症；

5、会导致盆腔积液增多，引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

做了子宫复旧和骨盆，盆底肌恢复。条件允许的话最好做一下