怀孕前106,生产前148,生好第二天136,出月子123,月子期间没有减肥死命吃,10个月后孩子断奶开始减肥不喝汤了,中午照常吃,晚上饭量减半,不过菜吃得多,现在宝宝27个月110斤,理想目标100斤估计不可能,暂时目标105斤,没有去健身房运动过,不过我是自己带孩子做家务烧饭买菜这些,体重现在109到110,不过这是早上空腹不穿衣服鞋子的体重(只穿棉毛衫棉毛裤)身高160,怀孕时候超级胖,现在还好有点微胖,也没有可以减肥,荤菜中午晚上照常吃,不过我不怎么吃零食,整天就是水果吃得多,水果当零食吃
这3款美食,让新妈妈爱吃还不长肉
加载中~...看着电子秤上飙升的数值,如何让吃出来的赘肉再吃回去?看看下.
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