减肥减不下去的原因你知道吗？找到根源所在不愁减不下去

很多很多白领，工作五年十年之后，发现自己脸庞变圆、腰围增大，明明没有暴饮暴食，却仍然“喝口水都会肥”——这种叫做过劳肥。 过劳容易气虚，气虚导致肥胖。我们今天来介绍这类气虚型肥胖的对症治疗法，让你瘦回来。 首先看看气虚的症状： 1.非常容易累。下楼取个外卖，累！周末睡醒懒觉后，还是累！ 2.不想说话，不想聊天，连朋友圈都不想发，最多点个赞。 3.做什么都有气无力，能躺着看世界杯，绝对不坐着看。 4.上班时觉得心慌慌，下班追个末班车，跑10米就呼吸急促。 5.稍一活动或不活动都容易出汗。 6.舌头颜色淡，而且能看到齿痕。 7.半夜上两三回厕所。 8.喝水都会胖。 （医书有载：少气懒言,短气,倦怠乏力,精神疲惫,自汗,头晕 ,面色恍白或萎黄,舌白嫩胖,边有齿痕,苔薄白, 脉象虚弱无力。） 如果大部分符合，就是气虚型肥胖，属“虚胖”“过劳肥”。大部分白领的逐渐发胖都是这种。 气虚，简单说就是人的动力不够了。车的油不足，就跑不快，对于人来说也是一样，气不够的时候，原动力不够，会觉得非常疲累。白领的工作强度非常大，加上熬夜，饮食不规律，工作压力大，这些原因都会造成气虚——他消耗比较大。 那为什么气虚会肥胖？ 我们这个气，是身体的原动力，会把我们吃进去的东西加工为营养物质，然后去濡养身体脏腑、四肢毛发，但是如果动力不够，吃进去的东西，就不能很好地百分百加工成有用物质，它可能会加工成一个半成品，然后产生一些垃圾——脂肪。气虚引起水液代谢不畅，不能很好的运化水液和痰湿，就会引起肥胖。这就是为什么气虚的人会长胖的原因。 堆积的地方，以腹部臀部为主，因为白领坐的时间比较久啊，腹部相对全身来说，也是运动较少的部位。