(一)草酸钙结石,在食物选择上不用或少用高草酸食物,坚果类的杏仁、花生、芝麻,大豆,菠菜,草莓,巧克力,萝卜、茶、麦麸或者全麦制品等,饮食清淡偏素,持续饮水,随餐饮奶补钙,以求降低草酸在肠道的吸收。 (二)尿酸结石,适当限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、干豆、肉汤、菠菜等,禁酒;不用含果糖丰富的甜饮料或其他加工食品;不用糕点、油炸品等高脂食物。饮食清淡偏素,限制食量,恢复并保持正常体型。 很多人觉得结石和钙有关,所以得了结石就限制钙的补充,这是错误的观念,缺少钙元素肠道内缺少了可溶性钙结合草酸盐,继而导致血中草酸浓度升高以及高草酸尿。而高草酸尿是钙石形成的最重要原因。 我们所做的一切都是为了帮助您热爱生命并享受人生,愿您认同我的理念,更愿您享受丰盛人生的每一刻。
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