宝宝到了一定的月龄就可以添加各种果泥了,苹果泥是最常吃的一种,那么苹果泥怎么做好呢?今天为大家推介几款。
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1.苹果泥:适合6个月以上的宝贝食用。苹果中富含矿物质和维生素,具有健脾胃、补气血的效果,对婴儿缺铁性贫血效果很好。做法:把苹果洗干净,去皮,再使用刮匙将苹果刮成泥状,或是将苹果洗干净后,去皮切成小块,加入适量的凉白开蒸20-30分钟,等凉后便可。
2.苹果薯泥;适合8个月以上的宝贝。苹果中富含镁,对孩子皮肤非常的好。红薯洗干净,削去外皮,切成小碎丁。苹果洗干净,去皮去籽,切成小块。把切好的红薯碎丁、苹果碎丁放到锅中加500毫升冷水,大火煮开,转小火继续熬制30分钟;把煮好的红薯和苹果倒入食品加工机中,搅拌成泥状。