我31,看上去不知道怎么说,说十几岁肯定不信,不过基本都说是95后。昨天去拍照,服务员以为我给自己拍,我说拍宝宝的,她说你这么年轻都有宝宝啦!我…
拿我来说,不胖不瘦,没有小肚子,脸型偏圆有肉没皱纹,裸妆,另外就是有刘海,打扮偏休闲潮流。
如果说刻意保养并没有,不过我从十几岁开始就不怎么吃主食,喝水多,水果吃的多,平时的零食差不多就是各种坚果,核桃红枣腰果松子黑芝麻之类,喜欢喝汤,各种甜汤,银耳百合,木瓜牛奶,薏米红豆,乌鸡山药,八宝粥之类。
护肤品一直用的不算特好也不差,雅诗兰黛之类,没怎么换。
另外我比较喜欢运动,孕前之前每周运动五天,每次半小时左右,有时候是有氧有时候瑜伽,室内运动,不爱跑步。
不爱生气,没心没肺,再大的事情都可以24小时消化。
不过我有个缺点,熬夜,熬通宵都可以,但是第二天会补回来,白天睡十个小时左右。
总结来说内食补,外护肤,多运动,心态好。
再就是穿着搭配。