孕育养娃神器
月子里睡不着，十多天了天天睡眠不到一小时，加上受凉了全身痛，本人体质不好，天天走得脚底痛，有啥方法好睡觉的，感觉这样下去要疯了
不知道你们那里有没有，我们这边开了好多傜浴馆，刚开始搞活动的时候买了2套，贵是真贵，不过也确实有用，我月子里后背受凉，不管盖多少被子都凉飕飕的，泡了2个套盒就好了，一个套盒2000多，泡10次，你也可以找中药店给你开药磨成粉，煮了泡澡
我也是到现在了宝宝还是一两个小时就要吃奶，晚上还要抱睡，真的是抱着她睡啊！！我天天晚上就打个盹。我妈说打个盹就好了不用睡太久，她带我们兄妹三个就是这么过来的。熬习惯了就不觉得累了
这么累还睡不着？还是被宝宝折腾的？
吃点维e试试看呢 我一吃睡眠质量很好
月子里能喝酒吗，还有客家娘家啥意思
喝酒，客家娘家，不仅补身体还能去寒，助睡眠
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