孕育养娃神器
月子里睡不着,十多天了天天睡眠不到一小时,加上受凉了全身痛,本人体质不好,天天走得脚底痛,有啥方法好睡觉的,感觉这样下去要疯了
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不知道你们那里有没有,我们这边开了好多傜浴馆,刚开始搞活动的时候买了2套,贵是真贵,不过也确实有用,我月子里后背受凉,不管盖多少被子都凉飕飕的,泡了2个套盒就好了,一个套盒2000多,泡10次,你也可以找中药店给你开药磨成粉,煮了泡澡
我也是到现在了宝宝还是一两个小时就要吃奶,晚上还要抱睡,真的是抱着她睡啊!!我天天晚上就打个盹。我妈说打个盹就好了不用睡太久,她带我们兄妹三个就是这么过来的。熬习惯了就不觉得累了
这么累还睡不着?还是被宝宝折腾的?
吃点维e试试看呢 我一吃睡眠质量很好
月子里能喝酒吗,还有客家娘家啥意思
喝酒,客家娘家,不仅补身体还能去寒,助睡眠
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