早睡早起的感觉忒棒

昨天去科学馆玩了一下午，又累又开心，儿子看到了很多科学的东西，大开眼界啊！ 儿子爸，我，儿子，彷佛就像是三个小朋友，跟着在科学馆里面吸收更多的新知识！ 坐车回家的时候，儿子不一会儿就睡觉了⋯⋯我抱着他，也是好累啊⋯⋯又累又困⋯⋯ 昨天早上，儿子6:45左右就醒了⋯⋯晚上8点多睡觉。要说，儿子每天晚上都是8点多就睡着了。早上起来的时间，一天比一天早起啊⋯⋯ 昨晚老公做完饭，吃了饭，儿子喝完奶，刷了牙齿，上床的时候，9点多，因为有午睡了一下，所以，直接到10点多才睡 他平时都不午睡的啊！可能昨天早上起来早，又去科学馆玩的累了缘故。才午睡。 我和老公，直接吃完饭，9点多趟下来，一会儿马上睡着了老公，我也迷迷糊糊的。 后来，我马上洗澡，护肤，趟下来的时候，差不多23点，好了⋯⋯睡觉！不要玩手机了！ 那爽的感觉！ 今早一觉醒来6点多，睡得很好啊⋯⋯完全没有睡不够的感觉。 平时都是23点左右才睡觉，起来的时候也是感觉有点困。 尝试过后，才知道，早睡早起，身体好，人也有精神。 以后，做个自律的妈妈，晚上22:30前就要躺着，然后睡觉了。早睡早起⋯⋯