孕育养娃神器
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现在孕二胎34+ 睡觉腿老抽筋 抽的时候好痛好痛 抽完了小腿也痛 钙片一直有在吃还抽怎么办呢
没办法的。生了就好了。我怀大宝时那会儿也抽。这个没有抽过。
钙没补够吗?我老大那时候也抽筋,不懂,抽好多次才知道缺钙,后来才补的,怀老二晚期有次抽筋了,第二天赶紧补钙,后来一直到生都没有再抽筋了
就是钙跟不上,当时睡觉腿抽筋天天喝牛奶,吃钙片没别的办法
多喝牛奶🐮晒晒太阳
我也是,但是一个礼拜一次那种。疼醒了半夜。
多走动走动,我也是一样都不敢伸懒腰,现在出太阳了走动就没抽了
我那时候也经常抽筋,特别疼,有时候睡着睡着抽筋疼醒了,让你老公用手抵住你的后脚跟,当时能缓解一下疼
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