中午吃的多了，有点忐忑，寄希望晚上跑步消耗。

今天吃的比前几天多，红烧肉，青菜肉丝汤，榴莲酥，玉米棒，鸡蛋，这会肚子还鼓鼓的，肉真的很难消化啊，顶饱，周六稍微放纵下嘛，希望明天早上起来不要一顿回到解放前。 幸好我的减肥计划不是那么惨无人寰，只要三个月内瘦15斤就够了，一个月5斤还是很容易完成的。 建了个社区小群，晚上跟小伙伴们一起跑步。