孕育养娃神器
产后子宫和阴道脱垂的有吗?有通过提肛运动好的吗?夫妻生活会痛不? 唉!每次生完就有不同的打击啊!
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提肛运动要月子里做才最有效,一天做几次,一次至少15分钟...我42天检查时没任何问题,不知是不是做提肛运动的原因
你是不是生完经常蹲
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