孕育养娃神器
我整个孕期几乎都活在焦虑与不安中,现在孕晚期了,每天都哭,觉得很悲伤。我一个人怎么也没办法控制自己的情绪,如果小孩能坚持出生,会是健康的吗?还是我应该带着我的宝宝离开这个世上呢!
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和我一样啊。整天抑郁,因为二胎怀的又是女孩子,没人管没人问,各种脸色
听点舒缓的音乐,多去户外呼吸新鲜空气晒晒太阳,孕期产期情绪低落很多是激素造成的,我当时也是经常容易为一点小事纠结落泪,过去就好了。如果你血糖不高可以在心情低落时吃一点点甜食,甜食也可以让人精神愉快些
你为啥回忧郁不安呢
成天胡思乱想都是因为太闲了。你该预备点儿待产包小衣服奶粉之类的了。
产后忧郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好,如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。建议你首先解开自己的心结,试着放轻心情,经常听听音乐,少发怒,经常逗小宝宝,缓解自己的压力。
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