没怀孕吃叶酸片可以吗？属于备孕阶段，想问下需要吃叶酸吗？

叶酸就是要提前吃的，一般在备孕前3个月就要开始吃了，可以防止胎儿神经管畸形的。我现在吃的就是爱乐维的复合维生素片，是国内版的，还是一个医生朋友推荐服用的，说国内版的里面不含碘，不用担心碘过量的问题。关键爱乐维的这个复合维生素片营养还是很丰富的，不仅含有叶酸，还有十几种维生素和矿物质。每日补充的话，对备孕期妈妈和宝宝都很有好处的。