宝宝开始出牙时,这时宝宝口腔内分泌的唾液中已含有淀粉酶,可以消化固体食物,可以给宝宝一些手指饼干、面包干、烤馒头片等食品,让宝宝自己拿着吃。 给宝宝一些合适的固体 食物刚开始宝宝是用唾液把食物泡软后再咽下去,几天后,宝宝就会用牙龈磨碎食物,尝试咀嚼。 此时的宝宝多数还未长牙,牙龈会发痒,他会很喜欢咬一些硬东西,这有利于乳牙的萌出。所以,这时给宝宝添加的固体食物必须是易咬、易碎、易消化的,使宝宝初步养成咀嚼的习惯,不能单纯只喂糊类食品。 多咀嚼还有利于宝宝牙龈的发育,有助于将来长出一口整齐的牙齿,并能促进唾液的分泌,帮助宝宝的肠胃消化吸收。 适当补充相关营养 在宝宝出牙期间,多吃含一下营养成分较高的食物,可以帮助宝宝乳牙生长。 钙 钙是组成牙齿的主要成分,少了它,小乳牙就会长不大。可以多吃虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄、牛奶和奶制品等。 磷 磷可以带给宝宝坚不可摧的牙齿,如果宝宝缺少磷,会导致牙齿坚硬度差,容易折断。可以多吃肉、鱼、奶、豆类、谷类以及蔬菜等。 氟 咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀,从而增加乳牙的坚硬度,不受腐蚀,不易发生龋齿。海鱼含氟丰富,可以多吃。 蛋白质 如果蛋白质摄入不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易导致龋齿的发生。 各种动物性食物、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。 不要用咬硬物来磨牙 虽然可以给宝宝吃一些固体食物,但不建议给让宝宝咬太硬的食物或其他东西来磨牙。乳牙不是太结实,应该适当地保护,过硬的东西应避免给宝宝咬,建议用专业的牙胶、磨牙棒给宝宝使用。 宝宝虽然小,但是口腔护理不能少,一口蛀牙不仅影响了宝贝的形象,严重的话可能影响到以后的换牙! 相关标签 食物牙齿蛋白质 猜你喜欢 宝宝出牙有异常?不必太着急 宝宝乳牙萌出过程中,也可能出现一些异常状况,爸爸妈妈也不必太惊慌着急,建议及时到医院咨询医 知识 击退出牙期的烦恼 在宝宝乳牙萌出前,宝宝会有一些“特殊”的症状出现。 知识 宝宝牙齿生长的顺序和时间 乳牙通常在出生后6个月左右才会逐步萌出,大约在2岁~2岁半左右20颗乳牙全部长齐,乳牙萌出的全过程就是出牙期。 知识 宝宝常见的出牙症状有哪些? 长牙是宝宝生长发育进入一个新阶段的重要标志。宝宝乳牙萌出前、萌出时有一些什么样的特征及注意的问题呢? 知识 6个月宝宝的喂养重点 辅食要一种一种的添加,每新添加一种,都要观察3-4天,没有异常再添加新品种。
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