如何给孩子补锌

🍊【如何给孩子补锌？】动物性食物的含锌量和补锌吸收率要比植物性食物高得多，所以，补锌要以肉类食物为主，适量的水果和蔬菜搭配为辅。补锌的食物推荐：牡蛎、蟹肉、动物肝、瘦肉、黄鱼、鸡肉等。

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其他回帖

每天一粒，两顿奶中间吃。不过刚开始吃最好先吃半粒，因为有的宝宝一开始不适应会拉肚子的。

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