宝宝晚上睡觉哭闹有原因,睡眠需要训练
很多宝宝都有晚上睡觉哭闹的现象,我家宝宝更是,不到晚上12点以后不睡觉,而且特别难哄。总是睡前哭闹,而且只有边吃奶边睡才行。作者介绍了宝宝四个月以后可以进行睡眠训练:1. 宝宝需要建立夜间失眠习惯。2.父母必须帮助宝宝明白白天睡眠和夜晚睡眠的区别。睡眠训练不是让父母对孩子的哭声一直不做回应,而是在有限时间里用不伤害孩子的办法,帮助家长教孩子学会自我抚慰。睡眠训练是有很多好处的,不能休息的孩子就不会有很好的发育,也就不会茁壮的成长啦。
当然,要有良好的睡眠,必然会引发出时刻表的问题,所以建议一个规律的日程表是很有必要的,书中对日程表做了详细的介绍。
同时,也介绍了制定日程表的五种误区是特别值得注意的。
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