我都尝试过但最后都只是试用了一段时间,收效不大,最终还是回到原点。今天读了《法国妈妈育儿经》了解到法国的小孩子从3个月大就已经可以睡整宿觉了,我真的感觉很好奇。法国有一本畅销书中说道:在宝宝3-6个月,他将可以睡整夜觉,最少会睡8-9个小时,父母们将会再次体验到睡眠无人打扰的快乐。本书作者也曾经问过法国父母原因,提到了一个小窍门,在婴儿早期,白天睡觉的时候,即使睡一小会,也要将宝宝置于光线下,而晚上则在昏暗的环境中。
本书中提到的法国宝宝能自己睡觉的最主要的原因:法国的妈妈们不会自动回应宝宝的,也就是听到宝宝哭泣时不要立刻跳起来把他揽入怀中,要先观察。因为
1.新生儿睡觉的时候,会有很多动作和声音,这是正常的。如果父母一听到声响就抱起来,反而会把宝宝弄醒的
2. 宝宝的睡眠周期间大约为2个小时,在两个周期间宝宝哭一下是正常的,如果父母解读为宝宝饿了或者不高兴了就赶紧安慰宝宝,那自然就没法连接下一个睡眠周期了,最后就会变成需要每次都哄着入睡了。
让宝宝睡整夜觉的小妙招,整夜安眠其实并不难
宝宝每天晚上醒来无数次,好像查岗一样,必须马上拍怕他才能睡,...营造良好的睡眠环境宝宝夜醒主要发生在三.
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