一名妇产科医师的孕期生活记录

首先要说明的是，我是一名男妇产科医师。

之所以要写这篇文章，是因为老婆怀孕了，而我作为所谓的专业人员，突然发现自己所知甚少。

这让我感觉到恐惧。

当然，从上学到工作，不管是书本知识，还是工作经验，都积累了不少，但我发现自己已经形成了思维定式，也就是说，我的想法已经开始僵化。三年前的我，跟现在的我，毫无区别。

如果说有区别的话，也就是更加坚信自己相信的那一套，而这，就是名副其实的思维固化。

所以，我把自己归零，重新学习了一遍妇产科知识，在温习了一遍国内最新知识的同时，也借鉴了西方同行的最新研究成果，包括从怀孕到育儿到各方面的知识，然后把所学到的东西梳理洞彻写下来，因为当你一个字一个字的打出来时，等于又重新总结了一遍。

后来又想，我所整理的这些东西，有些固然是已经被大家所了解的常识，但有些却是不易察觉的思维漏洞，所以，不如发布到网上，一来可以共同学习与交流，二来，也好鞭策我不至于半途而废。

以上就是这个帖子的由来。

下面进入正题。

      妊娠期是一个比较复杂的时期，一方面孕妇们会充满期待与兴奋，一方面却又忐忑不安。我们既希望宝贝儿快点来到这个世界，但又害怕没有准备好，无法给他一个完美周全的迎接。

有这些疑虑与担忧是完全正常的，幸运的是，这些疑虑大多数是没有必要的，当你经过了长达九个月的等待，会突然发现，原来自己早已经准备好了迎接。

今天我们要讨论的是，如何给孩子一个健康的开始。

妊娠期你吃下的各种物质，都会进入胎儿体内。这就是母婴之间最没有距离的分享。

经过前2个月的脆弱期，孩子身体的主要部分已经成形，这时候，你要避开烟酒以及各类刺激性的药物，以免造成胎儿发育迟缓，甚至先天畸形。

有许多准妈妈并不在乎烟草，因为有的年纪大的医生本身就常年抽烟，你去产检，她会大咧咧地告诉你没事儿，瞎讲究。我们科室有两个抽烟的大姐，在我们讨论这些的时候，就是这么一副口吻。

事实上，如果在妊娠期抽烟，孩子的体重会明显偏低，即使是吸二手烟，也会影响孩子。在吸烟环境长大的孩子，更容易在婴幼儿时期罹患中耳炎和呼吸系统疾病，糟糕的是，他们更容易染上抽烟的习惯（这是显而易见的）。

再来说说酒精。摄入酒精会增加胎儿换上“胎儿酒精综合征”的风险。导致胎儿出生缺陷和智力低于正常平均值。甚至可能出现心脏缺陷、四肢畸形、脊柱侧凸、头颅过小、体型偏低等问题。

另外，在妊娠期经常饮酒，会增加流产或早产的概率。