孕育养娃神器
最近在看人民的名义,挺有感触的。 饮食记录 早餐:半只糍粑+半只红薯,牛奶,2个土鸡蛋,红枣桂圆枸杞甜酒 午餐:绿豆粉米饭,虾米,包菜,肉末香干芹菜,莴笋丝,红辣椒 加餐:香蕉牛奶,3个核桃 晚餐:红薯土豆,排骨,莴笋叶,红辣椒
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总能量:2150大卡下午做了1个小时的按摩
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