孕育养娃神器
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产后三个半月了，肚子还像怀孕3个来月的一样，不下去怎么办？
我婆婆那时候就是生完孩子肚子不下去她说得半年多还和刚生完差不多，然后找了个中医喝了三副汤药就好了！
奶水充足的话就不用吃的太多，多做点有氧运动，散步，慢跑啊，
想恢复哪是一朝一夕能完成的。少吃高热量东西 减少食量 让胃变小 有闲情逸致最好坚持练瑜伽。我身边几个宝妈都是练瑜伽 肚子跟模特那样平 没一点赘肉 羡慕啊 就是要坚持坚持坚持。
什么时候才能恢复到原来呀，我吃的营养都上我身上去了，生完宝宝以后比原来重了20多斤
正常、恢复慢、要适当运动、吃的话也要讲究、多喝水！
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