如果你此刻正在埋头苦作的时候,请先停下来歇一歇,休息十分钟,向远方眺望一下,不会影响到你的工作,只会让你感觉精力更好。
如果你早上来不及吃早餐,请在办公室里备上一包面包,出门的时候从冰箱里拿上一合牛奶,研究证明,经常不吃早餐会缩短人的寿命。
如果你准备减肥,请不要选择节食或绝食,运动的方式效果会更好,还可以强身健体。
如果你为了保持身材,晚上睡觉还穿束身内衣,那么今晚开始请不要再这样做了,乳房也要休息,如果每时每刻都穿定型内衣都束緮它,会影响血液循环,厉害的会患上乳房疾病
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无论你多忙,多有钱,请一定要注意身体发出的每个信号,健康是本钱,有钱也买不到。
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