我妈妈也是腰间盘突出,很多年了都是痛了就打止痛针喝中药。去年开年我在家看她复发走路都走不了 压迫神经了,去中医院也做了几次针灸,中药也喝。因为我们在农村去做一次针灸要去镇上或是县城,家里弄高速公路路又不好走 去一趟就一天 后来找我之前的老板娘,我之前在他们家物流公司上班因为生孩子带孩子辞职了。后来她开了家养生馆,我将我妈情况告诉她,她推荐我用了深圳前海艾艾贴。也属于艾灸 可以自己操作比较方便抱着一试的心情拿了20盒 挺贵的 单买158一盒 20盒好像2200 刚开始给我妈用 天天给她艾灸整背,腿 脊椎 用量挺大,用了10来盒吧,我妈说没有太大见效 就灸了当时舒服点 后来让坚持用,说量不够还没排湿毒出来 后来也是用3天停一天 20盒快用完的时候就有排病反应了,灸过的地方都出水泡 还痒得不行 等水泡好了又接着灸 我妈说开始没那么痛了 后来又买了20盒接着用 后面排病反应越来越难熬 一灸就痒 起水泡 反反复复 40盒用完了我妈说好很多了 期间也有在喝中药去做针灸 告知医生在用艾灸医生也是告知坚持,出了水泡慢慢就好点 后来又买了20盒 前前后后3个月左右时间我妈做农活都没大事了。偶尔太劳累腰还是会痛 比起以前就好太多 现在我也偶尔给她买几盒 平时别太劳累 腰痛起来真的很难受的。楼主可以了解下前海艾艾贴 也可以试下 主要要坚持 量到了慢慢排病就会好转的 至少我妈妈今年没听她说腰痛得太厉害