为孩子多动症用过的方法做下总结

医生给开的西药专注达

吃了后效果刚一开始相当明显，吃了半个月后，慢慢效果开始下降。精神类药物不放心吃，果断放弃

2.练习静坐

每天学习写字桌练习15分钟，每天桌子上贴有不同的生字词，单字词，数学口诀，坚持下来有些用

3.保健营养疗法

多种复合维生素，安利钙片，锌硒宝千净套餐，慢慢有些效果，完全停西药后直接吃这些，钙片吃了一月孩子便秘的原因。其它的坚持了3个月后感觉作用很好，孩子体质也很好。

4.跳绳，跑步，打球偶尔，街舞

跳绳每天都有坚持，跑步和打球偶尔，街舞老师布置的作业一周至少4次，感觉还是很有用的。从一开始跑步倒数，跳绳身体不平衡，到现在都有很大进步，身体很灵活，尤其街舞一些动作很锻炼孩子身体。

专注力小游戏

孩子倒是很喜欢，也能看到小孩子坐下来安静时间长，注意力强度也有些帮助

都是上班的父母，精力有限，每天坚持下来确实是一件很难的事情，但是坚持下来确实有很多的收获。