背奶十个月，母乳至今，半大不大的宝妈来分享几次追奶

我是娃满四个月就上班了的，一开始一天吸三次奶，早上六点半，中午十二点，晚上七点，每次吸二十分钟到半小时，吸奶的时候会自己刺激奶阵，然后每次吸奶前必定喝一大杯水至少500ml，有时候会喝宝矿力这种功能饮料甚至补液盐冲水喝，就是为了奶能多点……话说我觉得我真的是蛮拼的……一开始奶喝不完，我在单位那次会冻上存起来（具体的我有一个背奶的帖子，奶怎么分配都有写，不过没坚持写完……） 此后到了娃十一个月左右（具体时间记不清楚了）的时候,突然娃饭量涨了，我奶量没跟上，然后我发现我勒个去开始用存货了？当时超级抓狂啊，于是有段时间就睡前还爬起来吸一次奶，还吃奶酪喝椰汁喝下奶茶，那时候奶量算是低谷吧，每天都在消耗冻奶超级伤心的说，但是过了那段时间之后奶量慢慢又恢复了，于是我总结，增加吸奶频率绝对是有效的啊，绝对的必杀。 然后就到了我和娃人生最灰暗的时候，娃一岁一个多月我开始上院总，每天连睡觉的时间都没有就别提吸奶，那时候娃开始加的纯牛奶，就在上了俩月院总的时候我突然发现，我在家那晚娃吃nei吃不饱了，晚上要加一顿牛奶才能睡踏实，那晚我看着喝了牛奶就睡着了的闺女哭了半天，气人的娃爹还说没事，不成就断了呗，然后被我连打带踢，第二天我就把吸奶器抱到了单位，第一次隔了十二小时娃没吃只吸出来二十毫升，两边，真的是欲哭无泪……然后我就每天中午晚上以及早起有时间就吸一次，吸完倒掉，终于有一天一次吸到了50ml，娃吃的时候也会偶尔来个奶阵，虽然还是需要补充牛奶，但是我已经很开心了。 然后，好日子来了，我下了院总直奔娘家住了将近半个月，娃每天挂在身上，吞咽和奶阵明显增加，于是，在我回来上第一个夜班的时候，我华丽丽的涨奶了 写了这么多，无非是想告诉娃妈们，你们上班绝对没我惨，我都能喂到现在，你们一定没问题。觉得奶少就一定要增加吸奶频率，多喝水，坚持就一定行的。