孕育养娃神器
跪求调整作息的妙方,八个月以前的天使宝宝,现在一到晚上就变成入睡困难户,不到12点1点不会睡,早上不到十点不会醒,白天睡两觉,还算好哄,时间也很固定,就是晚上睡得越来越晚,我每晚都要哄到崩溃,提前哄没用,关灯没用,奶睡没用,抱睡没用,边走边奶边哄也没用,总之就是不睡,各种反抗,我已经没法了,知道晚睡不好,可究竟要怎么改变啊,求赐教啊
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六点那觉太迟了,要么下午那觉推迟点睡。丸子18个月前都是一天两觉,一次2小时。晚上7-8就睡了。所以重在习惯规律吧。
我家从一岁左右开始就是白天只睡一觉了,一般是12点睡到1点多或2点左右,然后晚上八九点睡,早上八点起,其余时间都是在不停地玩,活动量很大。
你们晚上一觉好长啊
米妞现在作息是白天九点多十点醒来,吃奶,在床上玩一会,十一点穿戴好抱到客厅玩,十二点左右辅食,一点左右带出去玩,一般是去邻居家爬沙发或者去小公园溜达,二点左右回家平复一下开始午睡,睡到三四点左右,起来水果,继续玩,六点辅食,七点半洗澡,看绘本,八点多准备睡觉。我也是准备调整一下午睡时间了,两点才午睡貌似有点晚。
六点那觉不要睡了,中午那觉推迟到一点。
我家七颗牙,夜里疯狂咬...慢慢熬...
这样会持续到什么时候吖,我家才出了第一颗牙,路漫漫吖
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