孕育养娃神器
本来就不喜欢吃肉,怀孕前一个月不吃我都不想吃,怀孕也吃的不多,不知道是不是这个原因宝宝出生才5斤多😌,至从做月子开始就每天都吃肉,有时真吃不下,但为了宝宝的口粮硬吃,但现在天热了,食欲更差了,看到肉实在提不起兴趣,不吃又怕奶水营养不够,谁来科普科普我啊,一定要吃肉吗?
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一天不吃肉就想把自己舌头嚼了吃的人表示她就是过来看看…我觉得无所谓…貌似还没有哪种营养只存在在肉里…
没有很大关系,不用硬逼自己吃肉。均衡饮食即可。
从小不爱吃肉,几乎全素了,可是不妨碍我奶多
这个不是22斤那个娃吧????
素食者来答,我素食五年时间,从怀孕到现在也都没改变饮食习惯,杂粮蔬菜水果豆腐奶蛋,孩子生下来就有奶水,到现在孩子三个小时不吃奶我就涨的厉害,有时候自己就喷奶线,孩子现在22斤73厘米,非常健康。
荤素搭配吧,我觉得不用特意加大吃肉量。
我很喜欢吃肉特别是排骨,无奈现在物价高啥都贵啊...
你娃长的好好
怀孕前一个月开始吃素,孕期增重22斤,宝宝六斤六两。现在宝宝十七斤,72厘米。
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