孕育养娃神器
发现好多人不知道…龙利鱼正式应该是这玩意
巴沙鱼的土腥味也重，所以冷冻的都是纯肉，没有皮内脏头，所以没腥味了
我说它为啥总是水嫩水嫩的，原来这样，以及我偶尔能吃到河鱼特有的土腥味道…我还是给娃买鲽鱼吧，二货也爱吃～我坐月子时我婆婆负责给二货做饭，我婆婆节俭，二货没有肉吃，只要我妈给我蒸鲽鱼，他总是特开心的偷吃我剩下的半条…
果壳网有专门讲巴沙鱼的。这货经过多聚磷酸盐的再加工，为了保持水分和改善口感。而且营养啦各方面都不咋地。娃不适合多吃，少吃点可以。成人不用担心。
我去继续学习
一小时爸爸和某营博士有文章
见多识广的毛豆妈你好～话说我一直吃鲽鱼，也没把鲽鱼和龙利鱼联系起来
冰冻龙利鱼柳是越南巴沙鱼，淡水，很便宜，湄公河不怎么干净，别的还好。真正的龙利鱼也就是鲽鱼，海鱼，学名狭鳞鳙鲽。银鳕鱼，学名裸盖鱼，一斤两百左右，海鱼。这两个的含汞量属于中等，每周吃一两次没问题。
宝宝营养餐：手工鱼丸蔬菜汤
手工鱼丸蔬菜汤 适合月龄：1岁+嫩嫩的鱼丸搭配上碧绿的菜叶，非常鲜美 ...食材清单龙利鱼半条、蛋清1个、玉米.
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