这3大分娩信号一出，孕妈们赶紧准备起来，宝宝要出来了！

十月怀胎，一朝分娩。虽然，怀孕伊始，医生就会为大家推算出预产期，但是真正的分娩时间跟预产期之间，还是存在差异的。不过，孕妈们们也不要太担心，因为分娩之前，是会出现一些明显的征兆的！

专家表示，预产期前后，如果出现了这3类情况，那么就是分娩的信号。此时，孕妈们要赶紧准备起来，宝宝就快出生啦！

1、见红

时间：分娩前24~48小时

出现原因：胎头下坠、入盆，子宫下端与子宫颈扩张，胎膜与子宫壁分离，导致毛细血管破裂、出血，再与子宫颈内的黏液混合，形成了带血的黏性分泌物。

特点：下身出现褐色、粉色、红色的混合黏液，黏稠；出血量少于平时月经量。如果此时出血量超过平时月经量，就要警惕是否是合并前置胎盘、胎盘早剥等危险的情况。

建议：一般见红之后的1~2天才会生产，所以，如果没有出现规律的子宫收缩、没有破水，就不要急着去医院，先在家观察，切记不要过度的劳累、避免剧烈的运动、保持外阴的清洁；若是持续出血，且超过平时月经量，或出现腹痛，就需要入院就诊了。

2、阵痛

时间：分娩前12~14小时，多出现在22:00~6：00

出现原因：子宫强烈收缩，造成暂时性的缺氧，引发疼痛因子的释放，形成了阵痛感；胎儿压迫到产道和神经，也会造成阵痛的感觉。

特点：可分为全身痛、拉伸痛、压迫痛等，因人而异，痛感涉及腰、背、腹部、臀部，有的孕妇还会出现全身甚至是脚后跟痛的情况；多见于腹部，伴有肚子发硬的感觉；随着时间的推移，逐渐变得规律、密集，不会因为按摩、走动、休息、药物等方式而有所减轻。

建议：阵痛刚刚出现的时候，如果没有破水的情况，可以先在家休息、洗个温水澡，或者吃一些零食，来使得自己放轻松；当阵痛变得越来越强烈，引起腹胀或腰酸的感觉，且每5分钟出现一次，一次持续半分钟以上，就要准备入院待产啦！

3、破水

时间：分娩前数小时，或邻近分娩

出现原因：子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，导致胎膜囊破裂，羊水流出。此类情况就是俗称的“破水”。

特点：可呈喷射状，自体内涌出，感觉像尿液；可呈涓涓细流，或一滴滴流出，此时多半是因为胎头已进入盆腔，堵塞了羊水的出口。

建议：一般情况下，破水之后没多久就会分娩，所以，即使没有出现宫缩，都应该立刻在家人的陪同下，前往医院待产；要保持平卧姿势，不可直立、坐起，以免脐带脱出，造成严重的后果；为了避免宫内感染，要使用消毒会阴垫。

孕晚期上厕所，是坐便好，还是蹲坑好？

专家表示，无论是坐便，还是蹲坑，只要准妈妈们觉得舒服就行。

如果习惯了蹲坑，突然坐在马桶上，是很容易导致便秘的，反之，也是同样的结果，因此，选择如厕的方式，跟习惯很重要。

公共场所的话，建议大家蹲坑。因为用的人多，且杂，卫生状况也是不容乐观，所以，此时建议准妈妈们使用蹲坑。（来源于网络）