怀孕肚子不能随便摸！尤其是这些孕妈妈！

听说孕肚不能随便摸，这是真的吗？

没错，这是真的。

这是因为孕妈妈频繁乱摸肚子可能带来下列影响：

1、胎位不正

通常在孕前期胎儿还比较小，活动空间充足，到了孕32周以后，宝宝在肚子里的空间就会比较有限了，胎位也相对固定。因此，孕早期与宝宝正常的互动并不会造成胎位不正，但在调整胎位的黄金期，即孕30周-32周左右，如果频繁且错误地触摸肚子，可能会影响宝宝在子宫内的姿势，造成胎位不正。

2、脐带绕颈

错误的抚摸肚子，很有可能会造成宝宝朝一个方向旋转，导致脐带绕颈，尤其是在宝宝活动空间还比较大的时候（孕32周前）。通常，较松的绕颈宝宝会自己“绕”回来，但如果绕颈较多且紧，胎儿供血不足，出现窘迫，就比较危险了。

3、胎儿早产

在子宫较敏感的孕晚期，如果不小心“刺激”到子宫的肌肉，可能会出现宫缩，导致胎盘早剥、胎儿早产等现象。

这里需要提醒大家的是，有下列情况的孕妈妈不宜摸肚子：

1、孕晚期

孕晚期频繁抚摩肚皮容易刺激子宫，导致假性宫缩，如果手法不当或频率太过，还可能引起早产。另外，怀孕29周后和临近产期的准妈妈，最好不要拍打和推动腹部。

2、前置胎盘

频繁抚摸，尤其在孕晚期，容易刺激宫缩，引起早产，特别是有前置胎盘、早产迹象或胎动频繁的准妈妈。

3、有早产迹象

早产先兆的人，或者曾经流产的孕妈妈不宜摸肚子，因为这部分孕妈妈子宫容易收缩，可能会再次引起早产，甚至是胎盘早剥。

4、胎动频繁

这里不得不提一下抚触胎教，一般在孕早期以及临近预产期是不宜进行抚摸胎教的，且最好在医生的指导下进行，以免用力不当或过度。每次抚触时间不宜太长，约5到10分钟即可。如果感觉胎动频繁，就应停止。

另外，孕期抚摸肚子是有讲究的，首先，要找准子宫底位置；其次，最好能依据月份来进行有针对性的抚摸。具体来说主要是：

★怀孕3个月后。在腹部完全松弛的前提下，从上至下、从左至右来回抚摸，抚摸时动作宜轻，每次2-5分钟即可。

★怀孕4个月后。在抚摸的基础上进行触、压、拍、打练习，动作一定要轻柔，一旦下腹部有发紧发胀之感要立即停止。

★怀孕5个月后。可从上至下、从左至右轻柔而有节奏地抚摸、拍打腹部。

★怀孕6个月后。等到能明显地触摸到宝宝的头、背和肢体时，可在医生指导下进行“推动练习”。准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，动作要轻柔自然，用力均匀适当，每次5-10分钟即可。

抚摸时的注意事项：

1、有规律性，最好在固定的时间进行。

2、密切注意胎儿反应，如果胎儿出现用力蹬腿，说明胎儿不适，应立即停止。

3、抚摸前，应排空小便。

4、抚摸过程中，应保持心态平和，可以配合一些对话和音乐。

(来源于网络)