妈妈我来了 顺产小王子 做足功课 你也一样会很轻松

怀孕前期总结下来，以下几点：

1、了解的负面信息越少越好

当时在头条看了些胎停之类的文章，就特别紧张。黄体酮和hcg的数据不好，也很紧张。其实如果不看这些，我可能都不知道什么叫胎停，还有什么葡萄胎什么的，简直是自己吓自己。换句话说，如果胚胎不好，该走的还是会走，强制保胎可能对宝宝也是变相伤害，缘分到了，宝宝总会健健康康。

2、只要不大量出血，问题就不大

3、孕吐严重与否都放松心态

4、合理均衡摄取各种营养

孕中期就主要关注几个方面:

一、合理的营养搭配

鸡鸭鱼兔牛肉等轮流吃，也吃辣椒，不太多，也吃火锅串串冰淇淋等，一个月一两次，不多，不然想吃又硬撑着不吃，肯定会影响心情，反正我是这样的，哈哈

二、带着婆婆听课

这段时间我基本没怎么上班，所以非常空闲，带着婆婆参加了很多活动

①是可以打发时间，多出去走走，看看，心情也开心。每次我一上车总有人给我让座位，让我心里暖暖的；

②是听课可以改变老一代的很多错误观念，比如吃兔子肉要得兔唇，吃鸭子要摆脑袋等等，这样也避免了很多家庭矛盾；

③是这些活动讲授的知识都是很专业的，请的都是行业内的专家等等，范围涵盖孕妇产妇婴幼儿，全面又实用；

④是可以获得很多签到礼品，运气好的话，容易中奖，得大礼品，我就属于运气好的类型，每次参加活动，上台领奖总有我。

然这些活动因为有了商家的赞助，所以不可避免有广告时间，要忍受啦，但都没有强制消费，服务这些也很好，可以适当参加哦

三、合理的运动，控制体重

每天保持一定的运动量，保持身体健康；控制体重，不要吃太多了。切记：面食甜食很长娃。控制体重这个话题，唉，不想说了，感觉从我们进入青春期开始，直到。。。。那一天都要关注吧

孕晚期注意事项

孕晚期，身体变得比孕中期沉重了，走路这些要万分小心，碰到小孩儿注意躲让。还有些话题需要关注

一、控制体重

重要性不言而喻，体重过大的宝宝不好生啊，剖腹产的可以稍微任性点，不过说胎儿过大，ta长大后患各种慢性病的概率很大

二、关注胎动

有很多孕晚期才失去的宝宝，这样真的超级痛心，感觉都快熬出头了，唉曾经我也很纠结怎么数胎动呢，一次一次地数，还要判断这算一次还是几次。为此，我专门咨询过医生，她说只要感觉跟平常一样就好了。有一次不一样，感觉一两天都动得比较少，我就跑去医院，医生让吸氧，然后B超显示绕颈一圈

所以胎动还是要关注，每次产检，医生也会在产检手册上写上，关注胎动。(来源于网络)