分娩时你会配合医生吗？你的努力是顺产成功的一半！

分娩全过程从规律的宫缩开始到胎盘娩出，共分为三大产程，即宫颈扩张、胎儿娩出、胎盘娩出。每个阶段都有一些能做和不能做的事，这对能否减轻疼痛、顺利分娩非常重要。

第一阶段

阵痛开始，宫颈口开到3厘米。这个阶段不易察觉宫颈口打开，但会感到紧张和疼痛。

第二阶段

此时，宫颈口开到8厘米，会感觉便意逐渐强烈，在宫颈口完全打开之前，不能用力，否则宫颈水肿影响抬头下降，且会消耗大量体力。

第三阶段

宫颈口从8厘米开到10厘米，接近开全，可能会有极其强烈的排便感。

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