顺产男宝 产房外更担心的还是妈妈 直觉没准 症状准了

关于备孕

结婚以后，我妈妈一直催我赶紧生宝宝，说年纪大了，不容易怀孕，生的时候也比较辛苦。当时才结婚，我们都不要这么快，但是架不住家长的压力，就开始计划备孕。去医院做了孕前检查，开了爱乐维吃。期间跟老公去了麻袋度了蜜月。蜜月旅行回来之后发现姨妈没有来，就去买了验孕棒回来验，妥妥的中队长。为了进一步的确定，又去医院做了检查，随便把档要建立啦。

关于孕期保养

关于孕期食品：前3个月，孕吐还是比较严重。吃什么吐什么，但是为了宝宝，每天让自己吃一个鸡蛋，喝一杯牛奶，两个核桃，爸爸给我买即食燕窝当零食吃，吃了对宝宝皮肤好。水果我喜欢吃西柚和橙子，每天一个。还可以买一些芝麻糊吃，吃了对宝宝的头发，还有产后自己也容易脱发都有帮助。最后买无糖的，吃了不容易发胖。

关于孕期体重

从怀宝宝到生的时候，我长了20斤。我的目标是体重增长控制15-20斤左右，还好没有超标。前3个月因为吃不下东西，瘦了6斤。过了前3个月胃口就好了，但是吃东西我也非常注意。因为我曾经是个胖子，知道减肥有多么不容易，而且吃太胖了也不好顺产。

关于妊辰纹

我觉得这个跟体质和体重有关。长太胖了，皮肤被撑开了就会有妊辰纹。我妈妈怀我时没有长，所以我怀宝宝时也没有长。肚子中间也没有妊辰线，所以在宝宝还没有出生时都以为我怀的是个妹妹。如果担心长妊辰纹的准妈妈们还是可以买一点油来擦擦。

关于生产过程

宝宝的预产期是月底，中旬我还约朋友吃火锅，结果吃火锅前一天晚上我就破水进医院啦。当时尿急上厕所，感觉憋不住，心里可能这就是传说中的破水。上厕所发现见红了，赶紧收拾东西去医院。

到了医院拿起东西就去了待产室，里面有几个产妇在待产，都是持起彼伏的叫声，当时我还很淡定，心想有这么疼吗？叫的这么凶。我进去后，助产士检查后说你这个才开一指，还早的很，个人出去休息。就被推回病房休息去了。检查过程之酸爽。早晨7点多的时候开始阵痛，痛得我都哭了，又喊助产士来检查，好不容易开了2指，可以去待产室了。

又把我推进待产室，我这才明白有多痛，阵痛一阵阵的来，我妈说她在外面听着我的叫声最大实在痛得我受不了，喊着医生能不能给我破腹，婆婆坚持顺产，后来人家直接不理。好不容易终于开十指啦，可以进待产室啦。从开2指到十指全开经历了4个小时，也把我痛死了。进了待产室老使不上劲，开始阵痛时用了太多力气，助产士喊我吃点巧克力喝点红牛补充一下体力。人家后面进来的都生完了，我还没有生，医生都着急了，开始教我如何用力，终于把宝宝生出来了，有一种身体被掏空的感觉。

我当时生的时候，我给助产士说打B超有7斤，助产士说你这个肚子最多6斤多，结果生出来时有7.2斤男宝。孕后期宝宝吸收的多一些，体重增加得快，前期都是容易妈妈自己长肉。

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