1、拍打配合按摩法
平时没有事情的时候,可以躺在床上或者枕着枕头,用双手轻轻的拍打肚皮、抚摸,然后轻轻做一些按压和拍打动作,给胎儿以触觉刺激,如果胎儿出现强烈的反应这个时候就需要停止抚摸。
2、音乐配合按摩法
早晨起来可以站在阳台或者出去散会步,让胎儿感受大自然带来的音乐是多么自然富有感染力的。到晚上八九点的时候放一些摇篮曲,抚摸肚子让胎儿安心入睡。
3、语言配合按摩法
按摩最好在医生的指导下进行,这样对胎儿是很有利的,如果自己不知道手法,这样很容易刺激到胎儿,导致宫缩,引起早产的现象。按摩的好处是可以与宝宝互动,增加宝宝的活泼、开朗。
(来源于网络)
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