如今很多家庭都开始重视胎教,尤其是智力发育。
要知道,怀孕期间,胎儿脑部发育有3个高峰期,所以爸妈必定不要错过了!
一、孕早期
怀孕0-3个月的时分,是胎儿大脑发育的萌芽期。
一般来说,胚胎从18天开端就开端了神经安排的发育,胚胎的脑部安排基本构成。
然后,在胎儿19天的时分,神经系统分快速开展。
办法:
在这个期间,孕母亲要重视养分的均衡摄入,确保胎儿汲取到满足的养分。
一起,要有良好的生活习惯,不熬夜不喝酒不吸烟,为胎儿的大脑发育营建一个良好的环境,避免宝宝脑部发育受损。
二、孕中期
这个期间,胎儿开端有回忆才能,能够感触到外界的影响,是胎教的最佳期间。
胎儿的感官神经逐渐开展,大脑的发育也越来越杂乱,开端呈现回忆才能,并经过胎动给予孕妈反响。
办法:
1.抚摸胎儿,能够训练胎儿肌肤的触觉,并经过触觉神经感触体外的影响。
然后推进了胎宝宝大脑细胞的发育,加速胎宝宝的智力开展。
还能激发起胎宝宝活动的积极性,推进运动神经的发育。
2.在上午10点开端到下午2点左右漫步,这个时刻是一天中子宫最放松的时刻。
给胎儿以足够的氧气,有利于大脑脑细胞的发育,然后是胎儿变的聪明而赋有感性。
三、孕晚期
这个期间胎儿的大脑发育健全,有情绪反响了。
尽管胎儿的大脑发育已经基本完成,可是影响大脑发育的神经元并不会中止效果。
办法:
在孕晚期,运动胎教的重要性就能体现出来了,它能使胎儿智力提高。
孕期瑜伽等运动,能够使孕妈妈腹部氧气增多,对推进孩子的大脑发育很有优点。
专家提示,孕妈妈如果有宫缩的状况,运动胎教必定要停下来。
可是因为每个孕妈妈的怀孕状况各不相同,在做运动胎教时必定要遵从医师的建议。
(来源于网络)
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