冬天病毒多发期，孕妇感冒了，红糖姜水来帮忙

进入冬天是病毒的多发期，人们在这时候也是最容易受感冒病毒影响的，孕妇更不例外。

为了宝宝和自己，一定要在发烧之前把这鼻塞、嗓子痛、头晕等扼杀在开始的状态。

孕妇感冒尽量避免吃药，可以通过一些除药物以外的方法来对付这次的孕妇感冒。

这时我们也可以采用一些民间的老配方去调解感冒，红糖姜水就是其中一种很有效的方法。

姜糖水的作用主要是防治感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞等症。

受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用姜糖水祛寒。对于感冒轻型或体质壮实的患者，往往可以药到病除。

红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。

就让我们来说一说红糖姜水的做法。

1.锅里倒入两碗水烧开。

2.姜洗干净，用刀拍开。

3.水开后，把姜放进去煮15分钟左右。

4.放进红糖，再煮五六分钟即可出锅。

5.装杯饮用。

红糖姜水什么时候喝合适呢？

早晚均不宜!早上不能起来就喝红糖生姜水，人休息一晚上血液比较黏稠，起来就喝容易给心肌增加负荷，有心脏病患者切忌!

晚上要少喝，俗话说：晚上多吃姜就像吃砒霜!吃过早饭后喝比较好些!

温馨提示：红糖姜水是治疗一些感冒初期不太严重的准妈妈，如果准妈妈的感冒进入了严重期一定要去医院就诊，听医嘱。

（来源于网络）