分娩当天
1、为恢复体力和哺乳宝宝做准备,新妈妈疲劳了就要充分休息,觉得瞌睡就尽量睡吧!
2、分娩后半小时就可以让宝宝吸吮乳头,这样可以尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌,而且有利于子宫收缩。
3、来奶的反应是胸闷、胸胀及轻微头晕,有些还有些流奶的现象,这就是提醒妈妈该喂宝宝了,如果不喂就要及时排掉。
4、肚子饿了就吃些简单无刺激的食物。
5、分娩后可自行入厕排尿。少数新妈妈排尿困难,应尽量起床解小便,也可请医生针刺或药物治疗,8小时以上仍不能自然排尿,应进行导尿。
6、新妈妈会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛,称为“产后宫缩痛”,一般2~3天后会自然消失。
7、顺产的新妈妈,一般在产后6小时左右就可以下地行走,做会阴切开术的,在12小时后开始下地。
8、产后首先要注意预防出血。宝宝娩出后,在24小时内阴道出血量达到或超过500毫升,称为产后出血。一旦阴道有较多出血,应通知医生,查明原因,及时处理。
9、产后第一天,新妈妈身体比较虚弱,不宜洗澡,可用温水擦浴。
产后第2天
1、应在规定时间内坐浴,以促进会阴部缝合的伤口尽早愈合,防止受损的阴道和子宫感染细菌。注意会阴部卫生,每日分2次用药液清洗,会阴垫应用无菌卫生巾并及时更换。
2、在身体疲劳得到缓解之后,可以尝试进行简单的产褥体操。开始时可进行一些轻微的活动。
3、开始流出营养丰富的初乳,尽可能让宝宝吸吮,继续充分的按摩乳房。
产后第三天
1、如果你没有什么异常,那么今天就可以出院了,如果会阴有伤口,第4天拆线(有的医院不需拆线)后出院。
剖宫产妈妈产后7天的护理
分娩当天
1、剖宫产妈妈可以采取左侧卧位,使身体和床成20度~30度,这个姿势可以减轻对切口的震动和牵拉痛。
2、术后6小时内因麻醉药药效尚未消失,全身反应低下,为避免引起呛咳、呕吐等,应暂时禁食。若剖腹产妈妈确实口渴,可间隔一定时间喂少量的温水。术后6小时,可进食流食,如蛋汤、米汤、藕粉等,不喝牛奶、红糖水、豆浆等胀气饮品。
3、进食之前可用少量温水润喉,每次大约50毫升。若有腹胀或呕吐的现象,应多下床活动,第一餐若无任何肠胃不适,则可在下一餐恢复正常的食量,哺喂母乳的妈妈可食用鱼汤,多喝水。另外,术后麻醉药的作用渐渐消退,几小时后便开始感觉疼痛。所以,要对术后疼痛做好一定的精神准备。
产后第二天
1、可以进行轻微的活动,做好多翻身,促进肠蠕动功能恢复,尽早排气,消除腹胀。
2、开始分泌初乳,可以给宝宝哺乳。
3、手术后24~48小时后,会将导尿管拔掉。拔出导尿管后,应尽量自行解小便,以便达到自然冲洗尿路的目的。如果不习惯卧床小便,可下床去厕所,再解不出来,应告诉医生,直至能畅通排尿为止,否则易引起尿路感染。
4、尽早下床活动,逐渐增加活动量,以促进肠蠕动和子宫复归,避免肠粘连及血栓性静脉炎。
5、产后第2天,伤口换敷料,检查有无渗血及红肿,一般情况下术后伤口要换药两次。如为肥胖病人,或患有糖尿病、贫血及其他影响伤口愈合的疾病要谨慎。
产后第3天
开始排气了,就说明肠胃功能恢复正常。,此时,疼痛得到了一定的缓解,身体迅速恢复,完全可以独自去卫生间了。
产后第4天
身体虽没有完全恢复,但可以行走,要做轻微运动,并坚持按摩乳房,在家人的帮助下每4~6小时让宝宝吸吮一次。
产后5~6天
到了第5~6天,新妈妈就可以自主排便了,此时新妈妈的肠蠕动已经恢复正常,而且这时候手术的疼痛感也几乎消失了。
产后第7天
如果没有特殊情况,第7天即可出院。出院前,要接受简单的医疗处置,宝宝接受基本的健康检查。
(来源于网络)
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