没出生就不着急？再不注意这几点你的宝宝就要输在起跑线上

拿下第23个大满贯冠军，公开赛年代第一人的小威，近日宣布怀孕20周，也就是说她是怀着孕，征战了奥克兰精英赛和澳网。同时意味着，这个孩子还没出生，就拿下了大满贯。羡慕吗？为什么别人的孩子一出生就带着与生俱来的荣耀，该怎么做才能让宝宝不输在起跑线上？

当然不是每个人都能成为小威，我们大多是芸芸众生，是平凡人，但是我们希望自己的孩子不平凡。他应当是优秀的、卓越的、有能力做自己想做的事，至少从现在起，不要让他的起点落后别人太多。

@小马孩儿：有些人的起点可能是另一些人一生努力的终点。

@就爱西红柿：头三个月是最容易流产的，尤其是激烈运动。小威可能没有发现自己的情况，还好宝宝强壮。

怀孕初期，尤其是头三个月，是胚胎的发育期，也是孩子头部神经的成长期，需要多加注意，一旦发生意外，容易造成胚胎伤害，甚至流产。

首先，准妈妈们需要适当的运动，妈妈的健康是宝宝健康的前提，但要选择慢一些的，避免跳跃、扭曲或快速旋转。像小威这样，是由于运动员，本身身体素质好。所以打算要孩子的，可以提前锻炼自己的身体了，适当运动，也有利于受孕。

运动前和运动时要多喝水，注意多休息。最好在干燥整洁的环境里运动，气温宜人。

怀孕期的确不适合过多劳累，但这正好是女人充实自己，做好胎教的关键期。听一些莫扎特等名人的轻音乐，放松心情，看些有利于自己未来职业规划的书籍，只有拥有更高的能力，才能匹配更多的荣誉，做一个让宝宝骄傲的母亲。

准备一些幼儿早教的书籍和影像，虽然宝宝还没有出生，但是他对外部世界还是有感知的。父母和他们多说话，不仅会增加依赖和亲昵，也会让宝宝更聪明。

补充叶酸，是防止胎儿畸形的有效方法。准妈妈应多吃柑橘、杨梅、柚子、菠萝等，丰富的水果也可以满足体内维生素的需要。不要滥用药物，更不要长久处于烟酒环境、新装修的房屋中，有毒气体对自身的侵蚀是最可怕的。

有心的妈妈，现在就可以给宝宝写些信或者日记，伴随着他们的成长，等回过头来再看这些，感动的不只是你。

（来源于网络）