【贝加美月子讲堂】听信老一辈说的一人吃两人补，结果

　　说起孕期走过的弯路，真是说多了都是泪。没怀孕之前，体重95斤，怀孕后，最重的时候飙到了140斤，而且不断上升的趋势。怀孕前，非常注重形象，小肚子一点点出来，或者衣服稍微有点紧，就开始注意控制体重，减少吃零食，周末各种户外活动。穿衣显瘦，妥妥的！但是孕期的时候，真的不忍直视。以前还傻乎乎的问过老公，我胖吗，老公说怀孕了都这样，这种鬼话我居然真信了，信！了！

　　其实孕11周去建卡的时候，听过一堂社区医院组织的课，建议孕期增重控制在11-15公斤，孕早期孕吐反应有点严重，没什么胃口，吃啥都吐，体重倒是没有增加，反倒瘦了。也牢记医生的话，控制好体重增长。

　　渐渐的到了孕中期，孕吐反应消失，肚子也没有特别大，精神也好了，就经常出去到处溜达。以前很长一段时间都住在娘家，出门认识的人多，七大姑八大姨，碰面打过招呼，注意力都会停留在我的肚子上，然后用自己的经验，品评一番，最多提到的就是几个月了？六个月了肚子怎么这么小，要多吃啊。某某人的媳妇怀孕的时候每天吃6个鸡蛋、两个包子，一碗粥等等等等。一人吃两人补，你不吃，肚子里的孩子也要吃啊，多吃点。一开始听到这些的时候还一笑而过，但是听的久了，真的怕宝宝真像她们说的那样，会营养不良？我的肚子真的偏小？

　　潜移默化的自己就会开始多吃，慢慢的就变成习惯，都有点管不住自己的嘴。以前早上吃十个饺子还有点撑，孕后期的时候吃16、18个还没感觉饱、外加满满一碗豆浆。吃完这些还要吃各种坚果、水果、零食，现在想想，很难想象那个时候是怎么吃下的，纯粹把自己当猪一样，体重在一路狂飙的路上，一去不复返。

　　就这样一路到了孕后期，放开大吃的好日子到头了。照B超的时候，平时不多话的医生都感叹了一句，你要控制体重了啊，宝宝好胖啊，愕然！后面就是艰辛的控制体重之路，尽量少吃，有时候晚上肚子饿的咕咕叫，怕这样也不好，所以偶尔再吃点。

　　到了生的那天，因为孕期没有控制好体重，尝到了苦头。开三指后就进了产房，宫口其实开得挺快，但是要开始用力的时候，不管怎么用力气，宝宝就是出不来，试了一次又一次，感觉把下半辈子的力气都用掉了，真的有点虚脱了，没有力气了，要不就剖掉吧。最后助产士说羊水变浑浊了，宝宝再不出来会窒息，再不出来要用产钳了。一听到宝宝有危险，真的拼了！后续再用了几次力气，助产士说可以，她来侧切。侧切的时候是打麻药的，但是缝的时候把酸爽。助产士说其实可以生得更快的，其实宝宝头有点大。哎，说多了都是泪，都怪自己太放任自我，也怪自己耳根子软。其实医生的意见比较正确，老一辈虽然有经验，但不科学。以后如果生二胎，这次一定要控制体重，管好自己的嘴！