【贝加美月子讲堂】担心剖腹产疤痕？伤口恢复才是关键
现在越来越多的新妈妈会选择剖腹产。但是，剖腹产之后，产后伤口的疼痛和疤痕是最让产后妈妈们头疼的问题。
一般来说，剖腹产的伤口通常需要4-6周才能痊愈，这段时间内的伤口护理很重要，才不容易留下疤痕。
剖腹产后的伤口护理会直接影响疤痕是否出现，因此不管你是哪种体质或肤色，先把产后伤口好好保养，就能减少疤痕出现！
上面也说到表皮伤口通常术后5-7天会愈合，但内部伤口要完全好需要4-6周的时间。
下面就给大家说一些需要注意的事项：
1. 保持伤口清洁干燥，避免伤口发生感染，万一淋湿请立即擦干，并擦上碘酒。
2. 一周后可撕去贴在伤口上的美容胶贴片，不过一旦出现红、肿、热感，或伤口流出脓状分泌物时，请尽快就医处理。
3. 饮食调理：剖腹产后伤口愈合需要蛋白质，建议多吃蛋、鱼及肉类，另外记得多补充高纤维食物，才不会因为便秘伤到腹部伤口。
4. 每天按摩伤口处3-5分钟也有助于伤口复原。
5. 避免做剧烈、大动作或过度伸展的运动。
6. 避免伤口直晒太阳，以防色素沉淀。
孕前预防要做到
准备怀孕前，有些人会开始进行预防妊娠纹的措施，比如加强腹部肌肤保湿、按摩或锻炼肌肉等，目的是在“提升肌肤弹性”，这些措施也有助于预防剖腹产疤痕增生。
此外，多食用胶原蛋白、富胶质的食物也有帮助，怀孕期间注意多补充维生素C和蛋白质，多吃蔬菜水果，保持排便顺畅，身心调理好，疤痕自然少！
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