要想早排气最有效的办法是勤下床活动,医生给拔了导尿管之后就下床溜达,可以先弯着腰,试着慢慢就直起腰了。累了就歇会儿。剖腹产排气需要注意哪些呢?
1、不可急着洗头。妈妈在刚生完宝宝后不要过度运动,身体的虚弱在过度劳动后会有后遗症,应该多注意休息。尽量听从医生的安排,会留下一些后遗症,而且对恢复也不利
2、不可以平躺。最好采取侧卧位,使身体和床成20-30度角左右,可以在背后贴一些柔软物,如枕头之类的
3、要注意卫生。这时可以洗头之类的时候,一定要经常刷牙、洗头梳头,并及时的更换衣服和卫生用品
4、补充营养。坐月子的时候,妈妈们一定多吃些补血是食物,像我们那边的鸡煮酒酿则是美味而补血的食物,而其它补血产品也很多,也有助于恢复妈妈们的身体
5、另外,要确保腹部切口及会阴部清洁,出现发痒时不要搔抓,更不要用不洁净的物品擦洗。虽然有点难受
(来源于网络)
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