孕育常见问题解答，说不定会帮到你哦

     为了宝宝跟自己的健康，在怀孕期间准爸爸跟准妈妈们都格外的小心翼翼，今天，小编就来说一说怀孕期间大家比较关心的七个问题

问题一：孕妇该怎么样预防感冒
        药物对宝宝是有一定的伤害的，所以很多准妈妈们就算感冒了也是扛过去，而不会吃药，其实如果不感冒这个问题就不会存在，那么如果避免感冒呢？
1、多锻炼多运动，饮食均衡，不要挑食，增加自身的身体素质
2、日常的生活以及工作当中，注意休息，不要一会儿冷一会儿热的
3、尽量少去人群嘈杂、密集的场所，特别是春天的时候，出门也要带上口罩
4、冬天的话注意保持室内温度在25度左右，另外注意室内通风，注意空气流通
问题二：孕期肚子胀气怎么办
        其实孕期准妈妈们肚子胀气是属于正常的情况，并不用太多的担心。怀孕初期由于激素的影响，中后期由于增大的子宫挤压肠胃，都会导致胃肠道蠕动变慢，这是产生胀气的原因。但只要你的肠胃没有特别的不适，就不需要使用药物。 尽量不要喝汽水类的饮料，多喝温开水，可以在食物中补充纤维素，另外把饮食分散开，少量多餐，每餐不要吃的太多，因为胃的排空能力下降，所以吃的过饱会加重胃胀。 虽然怀孕三个月左右大部分人就会告别早孕反应，但胀气的问题可能会一直延续到8个月左右，随着胎儿入盆，子宫位置下降，胀气的症状就会逐渐减轻了问题三：电脑辐射对胎儿有没有影响
        现在没有任何一个证据证明电脑对孩子的发育有影响。        但是有一些间接的证明，用笔记本或者是液晶的显示器，这些几乎都胎儿没有什么影响。但是用过去一些台式机，或者孕妇是网站的服务器里面工作，周围全部是电脑或者是服务器，这些对胎儿都有影响。因为台式机的电脑产生射线的时候是产生负射线，负射线对孕妇有影响。在制造元件的材料里有影响。家里一台电脑很少有影响。要是房间里面全是电脑，含量就高。防辐射服的问题，医生说的还是有一些道理的，因为目前没有哪一家防辐射服是经过证明的是可以防辐射的。问题四：怀孕期间如何更好的补充营养
        营养问题是大家非常关心的一个问题，因为这个对于准妈妈或者宝宝的健康的一个保障，准妈妈们在怀孕期间不应该吃一些没有什么营养而又容易发胖的食物，比如面条啊馒头面包之类的。
        多吃一些有营养的食物，如深海鱼，肉，虾，海带，虾米，奶，蛋，蔬菜水果之类的，高蛋白，且还含有多种营养物质，又不容易长体重的。每周一次动物肝脏，可以补铁，防止出现孕期贫血孕期贫血的孕五个月时可以补充钙片，此时开始胎儿对钙的需求开始大大增加的
        前三个月可以吃叶酸片，防止胎儿出现先天性的心脑血管病的
问题五：怀孕期间有哪些方面是要注意的
        饮食方面注意不能吃山楂跟螃蟹，不能吃辛辣刺激的食物，更不能喝酒抽烟。
        另外要注意休息跟睡眠。睡眠的时间要有规律。
        多适当的出门散散步，也可以正常的工作但是不能剧烈运动以及做重体力劳动
        要有良好的居住坏境，房间内要干净通风，室内问题在20-22度的样子，冬天在25度左右
        勤换衣服，每次洗澡不能超过15分钟，要洗淋浴并且水温不能过高
        不要下厨房，避免油烟味重的地方，特别是怀孕早期
        多听听轻音乐，舒缓心情，顺便也可以给胎儿做做胎教
        特别注意不要感冒，注意方法可以参照问题一。

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