孕妇出现这种情况时，千万不要习以为常，否则宝宝出事

@娇儿：我怀孕前就有点痔疮但是不严重，对生活没什么影响，也就习以为常了。这几天感觉到肛门紧紧的，好像有什么东西塞着一样，一摸长了一颗痔疮。每次上厕所，一进去就是很久很久，觉得拉不出来想用力，可是又担心会挤压到肚子，这几天勉强上完厕所还发现有血，好害怕，会不会影响我的宝宝？

对准妈妈来说，随着胎儿的生长子宫日渐增大，对腹部静脉形成压力，盆腔和肛门周围静脉的血液不流通，加上激素变化导致肠道蠕动变慢，就很容易形成便秘与痔疮。

痔疮经常反复出血，日积月累，可导致贫血，出现头昏、气短、疲乏无力、精神不佳等症状，这不但影响宝妈自身的健康，也影响胎儿的正常发育，可能造成发育迟缓，低体重，甚至引起早产。

为了孕妈和宝宝的健康，孕期要控制痔疮的发展。妇产科医生总结的这些方法，可以有限缓解痔疮：

1、缓解痔疮先保证大便畅通、多喝水或蜂蜜水，多吃通便食物，每天一个苹果煮水，操作也很方便，强力推荐！或者益生菌加百香果，每天一杯，也相当有效。

2、睡觉时可以适当垫高脚，这样可以帮助下肢血液回流让其变得更顺畅。

3、外涂对宝妈和胎儿安全无影响的孕妇痔疮膏，这种孕妇产妇专用的痔疮膏不含麝香、牛黄、冰片等慎用成分，涂药时可以轻缓按摩促进成分吸收。

4、孕妈妈可以增加适量的运动，日常的提肛运动不仅可以防治痔疮、便秘，还能有效的缓解尿失禁。具体做法是双腿并拢，吸气时慢慢夹紧肛门，呼气时慢慢放松肛门。每天早晚两次，每次保持30-40次可以有效缓解。