怀孕初期如何预防流产？专家为准妈妈们总结了以下几点

　　怀孕初期如何预防流产？专家在此为准妈妈们总结了以下几点：

　　1、充分的休息，切勿过度劳累。

　　不要做过重的体力劳动，尤其是增加腹压的负重劳动，如提水、搬重物。

　　2、保持心情愉快，情绪稳定。

　　鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松，还能帮你稳定情绪；橘子、芹菜等高纤维的蔬菜水果，既往火又补充维生素，并且让你心情愉快起来。

　　3、摄取均衡的营养。

　　阔别烟酒，平淡饮食，不吃辛辣的食品，尽量少食多餐，必须保持大便通畅，避免肠胃不适。

　　4、防止外伤。

　　出门最好穿平底鞋；孕期尽量不要外出旅游；避免振动的工作环境；做家务时避免危险性动作，如登高。

　　5、节制性生活。

　　性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩，在孕早期，胎盘的附着尚不牢靠，宫缩非常轻易导致流产，所以妊娠早期应禁止性生活。妊娠中期固然可以有适当的性生活，但次数和幅度都应少于孕前，准爸爸们应该克制一下。

　　6、保持身体特殊是会阴部的清洁。

　　生殖道炎症也是诱发流产的原因之一。怀孕期间，阴道分泌物增多，因此外阴清洁工作显得非常重要，孕妇每晚都应坚持清洗外阴，必要时一天清洗两次。

　　7、每两周需到医院做产检一次。

　　提高警惕降低流产风险

　　流产症状有什么

　　1、阴道出血。阴道出血可分为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血。孕期的前三个月出现阴道出血现象应立即就医，尤其是阴道出血还伴随着疼痛，这就需要特别注意了，因为那可能是流产的征兆。

　　2、疼痛。骨盆，腹部或者下背可能会有持续的疼痛感。当阴道出血的症状出现后，可能几小时或者几天后就会开始感到疼痛了。

　　3、阴道血块。阴道排出血块或者浅灰色的组织。

　　先兆流产的症状

　　是流产的最初的阶段，可历时几天或1~2周，出现少量阴道出血和轻度下腹痛，在晚期的先兆流产可有阵发性腹痛。早期先兆流产主要表现为停经一段时间后有早孕反应，以后有阴道流血，量少，色红，持续时间数日或数周，无痛或有轻微下腹疼痛，伴腰痛及下坠感。妇科检查子宫颈口闭，子宫大小与停经月份符合，经过治疗及休息如胎儿存活，一般仍可继续妊娠.

　　难免流产的症状

　　又称难免流产，指流产已不可避免，一般多由先兆流产发展而来，此时阴道流血增多，腹痛加重，后羊膜已破或未破。妇科检查宫颈口已扩张，课件胚胎组织或胎囊堵在宫颈口内，子宫大小与孕周符合或略小。

　　不全流产的症状

　　指部分胚胎已排出体外，尚有部分残留在子宫腔内。一般都是从难免流产发展而来。此时由于子宫腔内有胚物残留，此时，发生活动性持续性阴道流血，子宫不能很好收缩，流血不止，伴有剧烈腹痛可导致失血性休克而危及孕妇生命。妇科检查，可见宫颈口已扩张，不断有血从宫腔流出，有时胎儿已排出，胎盘组织还堵塞宫颈口或部分已排出在阴道内，子宫小于孕周，时软时硬。

　　完全流产的症状

　　指胚胎已全部排出。由于胚胎已排出，故子宫收缩良好，阴道流血逐渐停止或仅见极少量，腹痛消失。妇科检查宫颈软，外口略松，无活动性出血，子宫如正常大小或稍大。

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