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自从怀孕二十周明显的感觉到胎动到现在，已经慢慢习惯了宝宝在我肚子里的一些小动作，他每天好像都很快乐似的，若不是宝宝每天有规律的活动提醒着我，几乎都忘记了自己是一位孕妈了，这样的幸福在昨晚忽然间“消失”了，吓得我不知所措。
昨天晚上洗完澡十点钟就准时休息了，想着宝宝还要闹腾一阵子呢，一时半会估计睡不着吧，谁知到半个小时过去了，肚子竟然没动一下，有些反常啊，我抚摸着肚皮说道“宝宝，是不是睡着了啊，要不妈妈放音乐给你听。”打开手机挑了几首比较轻柔的曲子，十五分钟过去了，还是没有一点动静啊，平时宝宝要是听到音乐的声音是会有反应的，怎么回事啊，要不再等等看，十一点多老公也进房间休息了，可宝宝还是丝毫没有反应啊。
我赶紧告诉老公，宝宝今晚一直没动，老公吓得脸色都变了，一会摸着肚子和宝宝说话，一会又趴在肚子上听，就这样时间又过了半个小时，我早已经累的精疲力竭了，仍然没有一丝一毫的胎动，我都不敢告诉老公宝宝的心脏跳动好像都没那么强烈了，大半夜了，老公看我实在坚持不住就让我先睡，有什么事也得等天亮了才能解决啊，就这样我忐忑不安的找周公去了，睡到深更半夜迷迷糊糊中宝宝好像动了三四次，一晚上翻来覆去就这样坚持到天亮……
每当宝宝动的时候，都会感觉幸福又快乐，有时候宝宝动作太大了，妈妈还可能会有点吃不消，“嘿，宝贝，轻点儿”。
看看下面这组动图，我们一起来猜猜小宝贝们都在做什么动作。
宝贝，你这是先踢腿，再来个大翻身吗?好大的动作啊……
我就喜欢在妈妈睡觉的时候运动下，妈妈，别睡懒觉啦
哈哈，我就是呆得无聊了，翻个身运动一下
哇，水杯都被宝贝顶起来了，力气够大的
怀孕16-20周：感受激动人心的第一次胎动
大概在怀孕16-20周的时候，孕妇可能会第一次感觉到胎动，也许是在晚上入睡时，摸着肚子，突然感觉到宝宝好像在动，兴奋不已的你赶紧让准爸爸也感受一下这激动人心的时刻~
其实，怀孕7周的时候，就有胎动了，只是孕妈妈还不能感觉到。准妈妈感觉胎动的时间因人而异，最早感觉到的应该在12周左右，但是一般初次怀孕的准妈妈，大概要到19-20周才能感觉到。经产妇感觉到胎动的时间一般比较早，大概在16-18周。
怀孕30周-32周后开始数胎动
孕妇自己数胎动是保障我们的胎宝宝安全(及时发现胎儿宫内缺氧)的很好的方法，既不用任何的花费，又不需要特殊的场合来进行，非常方便。
不过，医生并不推荐过早数胎动。数胎动的开始孕周取决于胎儿出生后可以保证存活的孕周，一般建议，怀孕30周-32周后开始数胎动。
数胎动标准：2小时内胎动不低于6次
数胎动的方法，通常建议选在三餐后各数胎动1小时，3小时计数的胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。如果大于30，说明胎儿安全，小于10可能有危险，10-30之间要严密监测。
有研究显示，正常健康胎儿的睡眠周期一般为20-40分钟，通常情况下最长不会超过90分钟。因此，也有专家推荐数胎动的标准是2小时内胎动不低于6次。如果胎动比较频繁，在不到2小时内就已经达到或超过了6次，就没有必要继续数下去了。一般在孕妈妈饥饿、进食后、睡觉前胎动会明显一些。
胎动常见疑问看这里
1、为什么我还是感觉不到，是出现什么问题了吗?
不要急，影响胎动的因素有很多：
可能你的腹壁太厚，感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈会敏感一些。
体型较大的胎宝宝，动作强烈，身材娇小的胎宝宝则正好相反。
羊水多的准妈妈对胎宝宝胎动的感觉会迟钝一下。这些都会影响到你感知胎动。
2、胎动停下来多久再动才可以算另外一次胎动?
有些胎儿动起来时间会比较长，但是不管动多久，只能算一次胎动。停下来多久再动才算另一次胎动，这没有统一的标准，一般认为要数分钟以后才算。其实孕妈妈也不用那么认真和纠结，数胎动主要看的是大趋势。
3、胎动减少怎么办呢?
足月以后，随着羊水量的减少和胎儿入盆，多数孕妈妈会感觉胎动没有以前那么频繁。但是，在胎动比较多的时段，每小时胎动的次数还是要大于3次，如果不满3次/小时，加数1小时，2小时胎动满6次就可以了。如果小于这个标准，提示有可能存在胎儿缺氧，要让医生做进一步的检查帮助判断。但也不必太焦虑，随时随地数胎动，因为宝宝有时可能睡得比较长，或者胎动不是太活跃，比如上午胎动不明显，可以看看下午时段，如果下午动得正常了，就不必着急去医院。
4、胎儿打嗝是胎动吗?
胎儿打嗝算胎动，但连续的有规律的打嗝只能算一次，停下来数分钟后再次动起来，或者再次打嗝才能算另外一次胎动。
妈咪们，今天你又感觉到了胎动了么？隔着肚皮感受到宝宝的调皮是多么兴奋的一件事呀!
（来源于网络）
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