现在的人们跟过去不一样了,过去都是只要生了就行 ,现在又要宝宝健康又要漂亮又要美白。这些食物绝对让你事半功倍。
小番茄,小番茄中的番茄红素有助于皮肤的伸展,能够使皮肤变的光滑细嫩。常吃西红柿的孕妇不但可以自己美白防止妊辰纹,还可以让宝宝美白的。小编孕期就超爱西红柿,宝宝出生谁看到谁说白。。
猕猴桃,猕猴桃是公认的维c之王,他可以干扰人体黑色素的形成,黑色素少了人自然也就白了。
胡萝卜,胡萝卜中的胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。孕妇多吃胡萝卜不但可以提高自己的免疫力,促进新城代谢,还对即将出生的宝宝有“美白”的作用。
柠檬,是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白,既可以内服也可外用。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。
樱桃,主要美白成分:维他命a、c。
樱桃中丰富的维他命c能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!
(来源于网络)
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