怀孕是女人一生当中幸福感最强也最痛苦的一个时期。
每个怀孕的准妈妈都会遇到的一个问题是:这个不能吃,那个也不能吃。
嗯,一定会有N个人对你说这句话:
夏天不能吃冰激凌、西瓜、小龙虾简直是生不如死!
怀孕了经常吃火锅就会导致胎儿畸形?
夏季吃火锅,神仙不如我!
然而很多所谓的有经验的妈妈说吃了火锅会导致胎儿畸形,事实上并不都是这样的。
火锅是可以吃的,但是劣质的火锅店就不建议去了。
因为吃火锅导致胎儿畸形,必须满足两个条件,
一是肉被感染了弓形虫,
二是弓形虫没有被杀死。
所以一方面我们不能去劣质的火锅店,另一方面我们吃火锅的时,要把肉类食物完全煮熟、煮透就行啦。
怀孕了夏天就不能吃小龙虾?夏天不吃小龙虾,人生简直白活啦!
也不知道是哪里传的,孕妇不能吃夏天吃小龙虾有两个原因;
1、小龙虾是臭水沟里面生长的,很不干净,容易感染寄生虫;
2、吃了小龙虾容易发生哈夫病。
那么,什么是横纹肌溶解症?
因为某些因素造成骨骼肌被溶解破坏后,肌红蛋白入血分解出某些有毒物质,可能堵塞肾小管导致肾损害的一种疾病。 简而言之,就是会对你的肾造成伤害。
可能有人会说了,你说的这么流弊。还能吃小龙虾吗?
其实孕妈妈只要没有过敏,都是可以吃,关键是明智的吃:到正规餐馆就餐,不要购买流动小摊贩的小龙虾;
另外,小龙虾的虾头不要吃;
怀孕了就不能吃冰激凌?这个是你的老公会和你说的, 当你想吃冰激凌的时候,你老公就会很不解风情的冒出来一句话:孕妇不能吃冰激凌,因为太凉容易拉肚子? 都快40度的天气了,孕妈妈就真的不能吃吗?
如果你还没怀孕的时候就经常吃冰激凌。
而且肠胃无不适反应,那么即便是你怀孕了也可以适量地吃,因为冰激凌主要以牛奶、奶粉、水、糖为主要原料的,也是含有一定营养的,但要注意几点:
除了小龙虾之外,还有一些所谓的孕妈妈不能吃食物是经常被提起的。
如,烧烤。
烧烤一般肉类食物比较多,在烤制的过程中荤菜食物会产生一些致癌物质,比如苯并吡,如果妈妈吃得太多,这些化学物质会对胎儿有一定的影响。 烧烤的话,孕妈妈可以适量的吃一点,但需要注意以下几点:
路边摊的烧烤,不要去吃,食材可能不安全和不卫生,尽量自己家做; 不要过量,每天不超过2两; 一些含维生素C丰富的蔬菜,不要用烧烤的方式,会破坏里面的营养成分。更多>>
更多>>