这是我母乳时常喝的一款汤,为什么是黄豆,这是我家舅舅给我的方子。舅舅说,花生炖也催,但是给我说了一句话:花生炖猪脚,一去不复返。意思就是花生炖的,很难瘦,此典型例子:我家诸多女性。所以,我后来都是吃这个了 做法: 1.猪脚去毛,回家后再用明火直接烧,将外皮再烧的变黑,皮很酥的样子。 2.泡在水里,待可以用菜刀刮干净,洗出的猪脚,就是严重烧伤,都是皮还完整,有点焦黄 3.对半剖开或者剁成四块 4.黄豆两把,提前泡发。 5.冷水下锅,放猪蹄和黄豆,拍烂的老姜一枚。一直炖煮至猪脚软嫩,可以轻易用筷子戳破皮,即可。 没有图片哦,很多妈妈说要多给些催乳食谱,我就分享一下,现在都不做,所以没有照片哦
喝不完的豆浆千万别倒了
健康的食材是孕期美容的法宝,例如黄豆。黄豆中的蛋白质,可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能,提高工作效率...
1815
豆类食物怎么吃最健康?
黄豆黄豆含有丰富的钙、磷、镁、钾、铜、铁、锌、碘等物质,准妈妈适量吃点黄豆,能促进营养消化吸收,还能...
1949
宝宝便秘,吃含有纤维素的蔬菜有用吗?
可参考以下食物为宝宝补充:●豆类:红枣、黑豆、绿豆、蚕豆、小米、燕麦、高粱、核桃、花生、黄豆、青豆、...
2017
第34天月子餐推荐:归芪鲫鱼汤
米饭、清炒芥蓝、归芪鲫鱼汤晚间加餐:猕猴桃、黄豆桂圆酱汁粥木瓜花生大枣汤的做法原料:木瓜750克,花生...
2459
吃黑豆可以促排卵,这是真的吗?
据说吃黑豆可以促排卵,因此能够让备孕期间的女性更加容易受孕,这是真的吗?...其中优质蛋白大约比黄豆.
2351
更多>>
更多>>