【妈咪芯语】+孕期检查

怀孕的时候，初期大夫说我缺铁，要补铁，那个时候吃猪肝补铁比较容易补，吃瘦肉也可以，等到7个月的时候说缺钙，得补钙，不过那个时候还真是缺钙，缺的我半夜抽筋，两条腿一块抽，那个时候钙片吃多了，怕胎盘硬化，吃少了拍胎儿骨质松软，缺钙就抽筋，一抽筋就吃钙片，等到8个多月，血糖又高，少油、少糖、少盐、多运动，吃完饭就运动，还少吃多餐，天天测血糖，饭前测，饭后测，通过运动，我终于把血糖降了下来，看了好多关于孕妈的书，我感觉怀孕很容易缺铁、缺钙、血糖高。大家要注意呀。