【妈咪用芯晒】金华火腿

今天中午妈妈给我煮了一道据说产后必吃的菜，虽然我家宝宝都已经两个月了，但是为了让我再好好补补，增加奶水质量，提高奶水产量，妈妈给我准备了金华火腿。 金华火腿是金华地区的传统名产，色、香、味、形俱佳，正因为这"四绝"而享誉全国，由于便于贮存和携带，更是畅销国内外。据说金华火腿有益肾、养胃、生津、壮阳、固骨髓、健足力等功能。在日常生活中，病人恢复元气，老人益寿延年，妇女产后养身，吃点火腿，既能促进食欲，增添口福，又得到滋补，增进健康，一举两得，妙不可言。 妈妈煮的金华火腿味道确实不错，香气浓郁，入口即化，但是毕竟火腿属于腌渍品，多少都还是有点亚硝酸盐的成分，而且火腿含盐量较高，所以哺乳期间只能适量食用。