【妈咪芯情】宝宝爱吃鱼

今天来晒晒给宝贝做的辅食，清蒸鳕鱼。我们家宝贝从8个月开始开荤以来就特别的爱吃鱼肉。平常的鱼肉刺会比较多，给宝宝吃都比较危险。所以一般可以选择鲈鱼和鳕鱼。
选择鳕鱼是因为它的营养价值比较高，而且鳕鱼里面还含有儿童生长发育所需要的各种氨基酸，而且还很容易被人体吸收哦，所以特别适合小孩子。这么大一份鳕鱼宝贝一个人可以吃掉一大半呢，而且清蒸做起来也非常的方便。一口咬下去嫩嫩滑滑的，味道棒极了，难怪宝贝会这么喜欢。其实最开始我们也是给宝贝熬的鲫鱼汤，但是每次给宝贝喂鲫鱼的时候都特别的胆战心惊，总是害怕小刺会卡到宝贝，后来选择鳕鱼以后就省心多了。而且做法也特别的简单，直接巴把鳕鱼放在盘子里码上料清蒸10分钟就可以啦！
都来试试吧，好吃又营养，让宝贝爱上吃肉，就是这么简单。